Форум \"Танец живота\"

Как подобрать готовый костюм.

Куда мы бросаем последний взгляд перед выходом на сцену!? Ну, конечно же … в зеркало.

Вариант 1. «Свет мой зеркальце скажи…» Мы смотримся в зеркало для того, чтобы убедиться хорошо ли мы выглядим.
Вариант 2. «Как ты думаешь, перед тем как выйти, она посмотрелась в зеркало…»

Зеркало было придумано давно и с тех пор играет важную роль у нас в жизни. Даже до того простое отражение в воде сыграло мотивом для многих сказок и легенд. Легенда о Нарциссе, который влюбился в свое отражение в ручье. Но после того как он погиб от любви к своей красоте, окрестные нимфы услышали эту историю, и решили узнать, настолько красив был Нарцисс. И пришли к ручью, в который люби смотреться нарцисс.
— Скажи, ручей, Какой он был?
— А я не знаю…
— Но как же он столько в тебя смотрелся, ты же должен его запомнить…
— Нет,… Я в это время любовался своим отражением в его глазах… Вот такая сказка Оскара Уайда.

Подходя к зеркалу, мы ведем с ним внутренний диалог. Вы когда-нибудь задумывались, почему зеркало вызывает столько эмоций??? Зеркало изо всех сил честно и преданно старается помочь нам быть красивыми. Зеркало неодушевленно, оно на обман не способно. Это вам не подружка, которая, жалея вас, а в душе может, злорадствуя, говорит: -Ты великолепно выглядишь… Зеркалу наплевать на ваше настроение, оно всегда показывает, то, что есть. И появляются обиды на зеркало, на себя, за то, что мы выглядим. Не так как хотелось бы. Вы когда-нибудь замечали, как маленькие девочки крутятся перед зеркалом, прижимаются к нему, целуют свое отображение И чувствуют себя отлично.

Куда делась легкость с возрастом??? Мы боимся зеркала, потому что, хотим видеть себя не такими, какие мы есть, а такими какими, какими, может быть, скоро будем. Самое лучшее решение подружиться с зеркалом, а заодно с собой и научиться любить себя сегодняшнюю, такая, какая есть. Понравиться себе, смотреть на себя открытыми глазами и с глубокой симпатией и пониманием. Отражение в зеркале — это то, как нас видят окружающие, это наше отражение в их глазах. Хотя представление окружающих о нас намного лучше, чем наше внутреннее представление о себе.

1. Перед зеркалом надо вертеться. И смотреть на себя со всех сторон и со спины тоже. И помните вид с сзади, ничуть не менее важен, чем вид спереди.

.. а сзади вы на личико ничего….

Не стойте, как куклы. Смотрите на себя в движении, потому что окружающие воспринимают вас в движении.
2. Зеркало — должно быть в рост и важно смотреться в него во весь рост. Ведь ноги и в чем вы танцуете — обувь также важны для вашего имиджа.
3. У вас есть помощники для определения цвета, фасона — фотоаппарат и камера. И то, что вы видите в зеркале — Ваше.

Проведите тест:

Части тела: Ваша оценка__________________

Руки
Кожа
Плечи
Шея
Волосы
Бедра
Ноги
Лицо (в целом)
Глаза

Если у вас все «+», то Вам не о чем беспокоиться…
Если у вас все «-» , то Вам к психотерапевту
Если у вас «+» и «-» , то Вы нормальная женщина, красивая и в меру самокритичная.

В жизни мы в отношении себя часто действуем негативно, занижая себя и не признавая свою красоту, в жизни мы просто ходячая коллекция недостатков, а так, эта игра разубеждает нас, потому что, как утверждают психологи, то, что прописано на бумаге, все ваши страхи и переживания, перестают быть страшными. Всякий человек, несмотря на свои недостатки, имеет право быть гармоничным. 99,9 % всех женщин недовольны своими бедрами, животами и ногами или всем сразу.

Одна половина женщин мечтает, чтобы грудь стала на 2 размера больше, вторая — на 2 размера меньше. Полные женщины хотят быть худыми, худые где-нибудь, как-нибудь поправиться. Кудрявые — выпрямить волосы, обладательницы же прямых волос наоборот сделать завивку. Но чудес не бывает!!!!!!

То, что Вы видите в зеркале — это Ваше!!! Единственное и неповторимое и поэтому достойное если уж не любви, то хоть симпатии. И уж во всяком случае, не надо говорить … вот я через 2 месяца похудею, вот тогда я себя и полюблю…

Практика на принятие себя.

Каждое утро подходить к зеркалу и радоваться своему отображению. В зеркале себя надо любить. Видеть себя красивой и желанной и неважно, какие у тебя грудь и ноги. Относиться к этому с божественным юмором… Важно, что ты — это ты, и это входит в привычку… Любить Себя…

Но любовь не должна быть слепой. Важно видеть свои недостатки и достоинства. Поэтому любовь любовью, но стоять обеими ногами на земле… Любить себя какая ты есть. Принимать свои недостатки и знать, как их исправить. И теперь мы начнем прятать свои недостатки и подчеркивать достоинства. Выберите момент, когда вы себе очень нравитесь, и глазами мастера-дизайнера посмотрите на себя, изучая свою фигуру, цвет одежды … И проанализируйте…

Тут не обойтись без определенных знаний… Известно, что красивая не та фигура, в которой выдержаны абсолютные пропорции 90-60-90 (редко встречается в реальной жизни), а та в которой выдержаны и соблюдены пропорции. Горизонтальная пропорция — 1-1.4 (это приблизительная цифра) Не надо пугаться до слез и хвататься за калькулятор. Вертикальная пропорция — это соотношение длины вашей верхней части и нижней, граница — пупок. Т.е. нижняя часть — ноги и бедра. Верхняя часть- все, что выше. Идеальное соотношение 1-1.4. Если вам предложат на выбор, удлинить ноги на 5см, или добавит 5см в верхе. Что бы вы выбрали?

Как правило, Женщина интуитивно знает, где прибавить. Но об этом знаете только вы и зеркало. А всем остальным, мы покажем только то, что, по вашему мнению, стоит показывать. Идея в чем, в том, что любить себя надо открытыми глазами, а не в слепую. Да, у меня коротенькие ножки, но они мне достались от мамы и я их люблю. Именно поэтому я надену каблуки и длинную юбку. И это есть правильный подход. Главное — соблюдение пропорций тела, силуэт должен быть уравновешенным, в силуэте не должно быть дисбаланса. В жизни именно этих 5см всегда не хватает, а прибавить или уменьшить зрительно не сложно. Вертикальные линии так же важны: 5см в ногах или 5см в бедрах. Есть разница.

Короткие ноги…

— каблуки (банальный, но проверенный способ)
— длинная юбка с напуском на каблуки -туфли в цвет юбки
— темный низ, светлый верх…

Если торс короче ног… Вы уверены, что надо что-то делать… Если да, то
— узкий низ, широкий верх…
— мягкая линия плеч…
— бриджи…, шаровары…
— чуть укороченные по косточку юбки…
— туфли с высокими завязками. И ремешки на щиколотку…

Заниженная линия талии…
— прямой силуэт…
— низ светлее верха…

Существует 3 вида фруктовых фигур: банан, груша и яблоко…

Концепция о фигуре относительна, и если Вы груша, то носите то-то и то, это не догма. Типов фигур, на самом деле не 3. Сколько людей, столько и фигур… И каждому человеку могут идти совершенно разные вещи. Проделайте эксперимент. Оденьте, то, что вам противопоказано. А вдруг окажется хорошо… и это будет подтверждение вашей индивидуальности. В общем: пользуйтесь идеями, но доверяйте себе. Все хорошо, вроде бы и фасон подобрали, и сел ничего, но что-то не то … цвет….. Неправильно подобранный цвет или даже оттенок цвета может испортить все…. Если костюм вас не молодит, а старит… лет так на 10 … то здесь не до красоты… Все наши действия направлены, на то, сто бы выглядеть молодой, красивой и соблазнительной…

Как определить, подходит вам тот или иной цвет…?

Да, просто — примерить цвет к лицу и посмотреться в зеркало, посмотреть цвет в естественном и искусственном свете… и это важно… При искусственном освещении оттенки меняются. Главное, цвет должен сочетаться с цветом вашей кожи… не глаз и волос,… а с цветом вашей кожи… Существует масса устоявшихся понятий. Она блондинка — ей идет голубой… У нее зеленые глаза — изумрудный как раз ее цвет… Или «черный» идет всем… И голубой может «съесть» блондинку, и «изумрудный» может погасить зеленые глаза.. А уж выглядеть немощно в черном, вообще легко… Т.е. оттенок должен совпадать с вашим природным колоритом… Для этого хороший помощник — фотоаппарат…

Есть такая система подбора цветов, как времена года. Все люди по сочетанию кожи, волос и глаз делятся на 4 типа — зима, лето, осень и весна. К каждому типу прилагается своя палитра оттенков. Это, конечно, достаточно условный подход, но кое-какое представление о сочетаемости цветов можно получить. Цвета бывают яркие и блеклые, теплые и холодные. Соответственно получаются разные группы оттенков любого цвета.
Зима — холодная и блеклая.
Лето — теплое и яркое.
Весна — теплая и яркая.
Осень — теплая и блеклая.
И цветовая гамма у каждого года своя. Главное определится принципиально.

Это можно сделать самим или посоветоваться со стилистом, а мое мнение, чем больше вы померяете, тем быстрее определитесь. Правильный подбор цветов в одежде — это искусство и наука. Ваши цвета подчеркивают преимущества вашей фигуры и личности, и работать на вас. Можно более ярко выразить свою индивидуальность и скрыть слабые стороны в фигуре, а также изменить представление о себе. Если, застенчивый человек наденет красный цвет, то он создаст представление сильного и смелого человека.

Люди с помощью цвета могут сделать себя счастливыми, более молодыми или старыми, полными или худыми, более приятными или более злыми, более очевидно цвет воспринимается в костюме. Можно купить очень дорогой костюм, неправильно подобранный, и деньги будут выброшены на ветер, а можно и наоборот…

Синий цвет, также как и темные цвета ассоциируются со зрелостью и авторитетом.
Синий цвет — сильный цвет, цвет авторитета, достоинства и власти. Чем темнее цвет, тем он авторитетнее.
Синий — прохладный успокаивающий, спокойный и гармоничный цвет.
Синий цвет — это фоновый цвет.
Синий — красный, желтый, зеленый.

Голубой цвет- цвет уверенности, гармоничности и спокойствия. Надежность, доверительность и респектабельность, ясность.
Голубой цвет — цвет чистого сознания, цвет разума и возвышенности. Он охлаждает и успокаивает.

Красный цвет — ассоциируется с кровью и огнем, цвет сердца. Самый жизненный цвет.
Красный цвет — энергичный, напористый, интенсивный и сильный.
Красный — это адреналин и воля к победе, это сила воли.
Красный цвет возбуждает и стимулирует — поэтому импонирует зрителю. Одеяние королей, римских императоров были красными. Но пурпурный (красный плюс синий) действует более впечатляюще.

Пурпурный — роскошный цвет.

Оранжевый — цвет самого солнца.
Оранжевый цвет — цвет радости и мудрости. Передает бодрость, жизнерадостность, энергичность, активность, самодостаточность. В этом цвете соединяется физическая сила красного и желтого цветов.
Оранжевый — омолаживающий и питающий цвет, это цвет духовности.

Желтый цвет считается божественным.
Золотым и воспринимается, как застывший солнечный луч.
Желтый цвет ассоциируется с солнцем, чистотой и свежестью.
Желтый — цвет озарения, цвет ореола Христа.
Желтый цвет передает радость, непосредственность и коммуникабельность.

Золотой — богатый, властный, роскошный, элегантный. Это цвет славы.

Зеленый — самый распространенный цвет на нашей планете. Цвет бессмертия, цвет самой природы, цвет мироздания — самый высший по вибрациям цвет. В зеленый цвет окрашен весь земной путь Христа, его гуманная миссия, символ воскресения, символ юности и цветения.
Зеленый цвет чтим не только в христианстве, но и в мусульманском мире. В зеленый шелк одеты ангелы Аллаха , в зеленый цвет окрашено знамя Магомета.
Зеленый цвет — цвет благости и жизни, цвет возрождения.
Зеленый цвет — цвет — роста и движения.
Любимый камень Клеопатры — зеленый изумруд.

Серебряный, цвет Луны — воплощение женственности.
Серебряный цвет усиливает эффект любого другого цвета.

Коричневый — стабильный, очень приветливый, приземленный цвет, земной, дружелюбный, уютный.

Белый цвет — цвет добра, удачи, активный женский цвет, это цвет гармонии и любви. У всех народов — это божественный цвет.
Белый цвет — это эквивалент дневного цвета, который всегда благо. Это символ молока и семени — это символ жизни.
Белый цвет — это белые облака, потоки света, поэтому — цвет святости.
Белый свет в конце туннеля — символ надежды. В Египте религиозные люди носят белые одежды, белые головные уборы, разъезжают на белых . разукрашенных золотом конях. Цвет невинности и чистоты.
Белый цвет — цвет спокойствия, т.к. в нем уравновешены все цвета. Знамя мира — белое. Итак.
Белый цвет- свежесть, невинность, надежда, надежность, целомудрие, наивность, цвет прощения.

Черный цвет — это сгустившаяся ночь, таящая в себе много неожиданностей. Таинственности и прелести. Ночь — это покой и отдых. Ночь ассоциируется с ночью любви и интимных отношений.
Черный цвет ассоциируется с трауром и смертью. В тоже время — это цвет вечерних элегантных туалетов.
Черный цвет — это отсутствие цвета. Пристрастие к черному указывает на нехватку чего-то важного в жизни у человека, в черном многие люди чувствуют себя защищенными — это убежище.
Черный цвет — это тайна, это безумная страсть.

Как ухаживать за костюмом.

После каждого выступления проветривать на воздухе, для того чтобы испарился пот и костюм пах свежестью. Лучшее место для хранения костюма — картонная коробка, туда можно складывать и все аксессуары. В коробке вещи не задыхаются, и нет влаги, от которой может потускнеть бисер. В коробку можно положить ароматный пакетик или пакетики, которые впитывают влагу. Если за костюмом тщательно ухаживать, он может сохранить свою красоту на многие годы. Первое впечатление зрители формируют о нас: как мы одеты — это 60 процентов, остальные — 40 на технику.

Переделка костюма.

Костюм — это заготовка под вашу фигуру. Крючки на поясе пришиваются по объему ваших бедер, при чем фиксация крючками идет с 2-х сторон пояса — с внутренней, и внешней. С внутренней стороны — можно на липучку, а с наружной — на крючки. Самая большая и объемная часть в поясе — это задняя часть. Если пояс сел не плотно, ( это не касается «Фаворита», а относится к поясам египетского производства — выкройка пояса плохая) с внутренней стороны пришивается резинка, которая стягивает объем. Чашки лифа модели «Фаворит» на 2 металлических каркасах, поэтому форму чашки можно менять (физически согнуть). Грудь — рабочая часть в танце, поэтому она должна быть естественно-пышной. (иногда это не соответствует действительности), для этого применяется вата или поролон (лучше), который подбивается под подкладку лифа.

Если грудь большая, можно убрать вату и увеличит расстояние между чашками, так чтобы чашка ушла в подмышки. Если грудь маленькая, больше ваты или поролона (можно подплечники). Можно полностью забить чашку поролоном и просто прижать грудь. В танце всякое бывает — иногда расстегиваются лифы. Поэтому ваши уловки необходимо спрятать именно под подкладку и зашить!!!!!!!

В «Фаворит» с внутренней стороны есть зафиксированная точка подкладки, которую можно менять (выше или ниже) согласно объему вашей настоящей груди. Этот процесс достаточно трудоемкий и творческий. Хотя весь лиф можно разобрать на элементы и собрать заново. Поменять расстояния и углы всех элементов. Лямки лифа можно сделать 2 вариантами — как в обычных лифах или перекинуть через шею (зафиксировать нитками). Сзади оба конца лифа на спине фиксируются на крючки. Расстояние между чашками можно уменьшить или увеличить, подпоров и перешив треугольник, соединяющий чашки.

Манжеты -2 ручных манжеты (одинаковые). — одна ножная — одна манжета, как коронка под волосы (пришивается резинка)

Внимание!!!!!!!!! Резать и отрезать ничего не рекомендуется!!!!!!!! Весь костюм состоит из готовых элементов, которые можно отпороть и перешить, уменьшив или увеличив расстояние, там, где нужно. Внутреннюю подкладку со временем можно отпороть, простирать и заново пришить. Хранятся костюмы либо в картонной коробке из-под обуви, что гарантирует сохранность формы лифа, или в мешочках.

http://arabicdance.ru/dances/articles.htm?news_id=227&scroll=1&id=